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木瓜银耳炖牛奶

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木瓜炖牛奶加入了银耳,有滋阴,润肺,养胃,生津,益气,补脑,强心的功效,而且有很好的嫩肤美容功效,木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,富含的蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。木瓜中含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,还能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量非常高,加上木瓜酶的作用,能加速排出体内毒素,由内到外滋润肌肤! 【木瓜炖牛奶】制作简单,但营养丰富又能美容的甜品,不妨用这道甜品温暖和滋润这个冬天。
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9克
13克
81克


448
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

冰糖的份量可以根据各人的口味增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-11-23

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