经典川味家常菜【回锅肉】
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
357克
71克
64克
3716
千卡
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步骤1/11
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五花肉冷水下锅,锅里放入煮肉料,煮肉的水里放花椒十几粒、大料2-3个、香叶2-3片、桂皮一段、姜片4-5片、茴香籽少许、一勺盐。
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步骤2/11
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肉煮开后,小火煮20分钟。
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步骤3/11
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煮好的五花肉捞出晾凉后切薄片,越薄越好。
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步骤4/11
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洋葱和青椒切块。
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步骤5/11
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青蒜苗切段。
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步骤6/11
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锅里放入十几粒花椒2个大料小火爆出香味后捞出扔掉。
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步骤7/11
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留底油倒入五花肉翻炒至肉里的油脂分泌出来,肉片微微卷起为好。炒肉的时候会有少量油脂溅起,开小火即可缓解。
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步骤8/11
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加入2勺郫县豆瓣翻炒1-2分钟左右,加入一勺白糖,白糖的量以吃不出甜味为上,以达到提鲜的效果。
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步骤9/11
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倒入青椒和洋葱翻炒变软后放入少许生抽。
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步骤10/11
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出锅前放入青蒜苗。
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最后一步
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这道菜不用放盐,因为煮肉的时候已经加了盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-10
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