空气炸锅试用---街头烤花菜
无论是老人小孩都特别喜欢油炸类食物~但是油炸类食物裹入满满的油脂不够健康,而且每次油炸消耗油量很大也不经济实惠~油炸的时候高温烹饪很容易被油烫伤。今儿个九阳空气炸锅问世了!利用高科技空气原理进行“油炸食物”,不需要一滴油,更健康更实惠更安全!九阳空气炸锅利用高科技原理迅速将空气变成“油”快速高效的加热和膨化食物!全方位接触食材,受热均匀,短时间内就烹饪出酥脆可口的佳肴啦!独特的油炸篮设计清洗更方便!外形小巧也不占地方,实乃居家必备啊!
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步骤1/9
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准备好九阳空气炸锅
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步骤2/9
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花菜尽量切细一点小一点,洗干净
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步骤3/9
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用厨房纸擦干净
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步骤4/9
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放入一个保鲜袋里面
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步骤5/9
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加入油,适量的盐,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,胡椒粉
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步骤6/9
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保鲜袋打结不断晃动保鲜袋!静置15分钟
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步骤7/9
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提前预热九阳空气炸锅,160度五分钟
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步骤8/9
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将九阳空气炸锅的炸篮取出来
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最后一步
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放入腌制好的花菜,160度10分钟左右~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-08
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