立冬补肾--红参猪尾虫草汤
冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机!尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入补肾食物可以起到事半功倍的作用!冬季建议多食用温补食物、禁寒凉!红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物
-
步骤1/5
点击查看大图
猪尾巴清洗干净,斩成适当大小,烧一锅清水去血沫
-
步骤2/5
点击查看大图
大概5分钟后,血沫完全出来,用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
虫草花我买的是新鲜的,摘去尾巴清洗干净。
-
步骤4/5
点击查看大图
姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参3克(不可太多,一般1个人份量是4-7片)
-
最后一步
点击查看大图
将所有材料放入砂锅,大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可!和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的!
身体极度虚弱者建议不要服用!可加我微信MMYY388详细咨询药膳食疗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-07
红参猪尾虫草汤的其他做法
红参猪尾虫草汤的相关分类
红参猪尾虫草汤的相关推荐
-
亲,你还在为便秘抓狂么:糙米红薯粥
1123935人看过 -
炒米饭
37381人看过 -
莲藕花生红豆粥
148909人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1303756人看过 -
清热止咳祛痰汤
484178人看过 -
润肺化痰蒸雪梨—好吃的药
33038人看过 -
椰糖荞麦糙米蛋白粥-焖烧罐版本
18027人看过 -
冬瓜炒虾仁 减脂又美味
173329人看过 -
扬州炒饭
8062580人看过 -
#花式新美味就酱简单#山药粥
201237人看过 -
蒸饼卷土豆丝
233555人看过 -
空气炸锅牛排
37534人看过