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低脂豆腐虾的做法大全
营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】
虾 内脂豆腐 食用油 开水 食盐 生抽 胡椒粉 口蘑 西兰花
你们的超级九九
3.2万
1063
#营养小食光#超快手鲜嫩可口‼️低脂【虾仁豆腐羹】
虾仁 豆腐 淀粉水 生抽(腌制用) 蚝油 盐 黑胡椒
冰雪635
42.5万
4282
#年夜饭上桌啦#低脂鲜美冬瓜虾滑千叶豆腐汤
冬瓜切片 虾滑 千页豆腐 糖 盐 太太乐鸡汁 香菜 香油
胎毛娃娃
10.3万
3007
减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️
虾仁 豆腐 海带结 葱姜 料酒 生抽
涵妈~爱美食
18.7万
1946
低脂营养又味道鲜美~虾仁豆腐煲
大虾 豆腐 姜 葱 生粉 料酒 盐 食用油
烟火小厨
48.1万
2299
低脂Q弹虾仁滑豆腐
【主料】 虾仁 豆腐 玉米粒 【辅料】 老姜 大蒜 【码料】 淀粉 食盐 白胡椒 蛋清 【酱汁】 生抽 味淋 食盐 料酒 【其他】 水淀粉 猪油
南兮食记
6.4万
514
低脂低卡的爱乐甜鲜虾玉子豆腐
日本豆腐 鲜虾 胡萝卜 豌豆 料酒 盐 生抽 水淀粉
jijiqucho
52.7万
6174
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#低脂高蛋白虾仁玉子豆腐
玉子豆腐 鸡蛋 虾仁 水 腌制白胡椒粉 腌制盐 蒸鱼豉油 小香葱( 点缀 )
熊生家的小胖儿
6.7万
585
减脂低卡~鲜虾豆腐白菜汤
老豆腐 虾 娃娃菜 胡萝卜 食用油 盐 鸡精 胡椒粉 葱 香菜 大蒜 生姜
两个蛋妈
7.5万
592
低脂鲜美的松茸虾仁豆腐汤,越喝越瘦
豆腐 鸡蛋 虾仁 小石窖松茸骨汤调味料 葱沫
爱糖果
12.5万
3717
无米低脂!豆腐虾仁伪炒饭!300大卡吃到撑
老豆腐 虾仁 蔬菜粒 鸡蛋
姜大牙biu
2.8万
287
低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤
鸡蛋 白玉菇 口蘑 豆腐 虾仁 香葱
圆圆1125
4.8万
224
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
西红柿(中等) 虾仁 豆腐 豌豆 葱 江户泉牛肉火锅汁 醋 盐 江户泉刺身汁 食用油 大蒜头
Shaun杨杨小姐姐
3.2万
188
“低脂饱腹,鲜滑美味”-豆腐虾蛋汤
豆腐 海鲜菇 虾仁 鸡蛋 盐 胡椒粉 葱花 虾油
记得按时喝汤
3.2万
122
减肥低脂娃娃菜豆腐虾仁番茄汤
娃娃菜 番茄 豆腐 小米辣 盐 油 黑胡椒 鸡蛋 虾仁 葱花
买小柒
2.9万
152
低脂快手汤:砂锅龙虾豆腐汤
龙虾一只 嫩豆腐 炸蒜油 盐 葱 香菜
黄老爷会做菜
2.1万
133
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