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低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂

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Shaun杨杨小姐姐

天气炎热吃什么呢，西红柿好像是这个季节必备的东东！豆制品又很营养，孕妇对虾的需求量又比较大，那就来个杂烩吧！
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32克
44克
76克

739
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西红柿（中等） 2个
、
虾仁 适量150克
、
豆腐 1块
、
豌豆 50克
、
葱 1根
、
江户泉牛肉火锅汁 15毫升
、
醋 1勺
、
盐 半勺
、
江户泉刺身汁 少许
、
食用油 2勺
、
大蒜头 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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