补气的做法大全

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  补气养血红糖红枣发糕

  面粉 红糖 温水或牛奶 酵母粉 鸡蛋 红枣

  月月的妈5

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  #母亲节，给妈妈做道菜#山药鸽子汤～补气健脾

  老鸽子 新鲜山药 大红枣 姜 玉竹 党参 白玉菇 盐 料酒 蜜枣

  北纬yhz

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  一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版

  红皮花生 枸杞 红豆 红枣 方块红糖

  黄小厨7

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  安神补气补虚健脾之乌鸡汤

  乌鸡 红枣 西洋参 莲子 桂圆肉 生姜 枸杞 竹荪

  敏之美食

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  #入秋滋补正当时#补气益血当归黄芪乌鸡汤

  乌鸡 当归 黄芪 红枣 生姜 食盐

  晓筱家

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  【姑娘专属】例假秋冬补气血圣品-桂圆红枣红糖鸡蛋姜汤

  红枣 桂圆 生姜 鸡蛋 红糖 枸杞

  小月的厨房

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  #一道菜表白豆果美食#养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水

  红枣 桂圆 生姜 红糖 水

  浅夏°淡雅

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  补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤

  新鲜的猪心 红枣 桂圆 莲子 党参 生姜 调味料： 盐 鸡精

  小小酥💕小厨

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  #甜蜜暖冬，“焙”感幸福#补气血美容养颜高丽参燕窝汤

  高丽参 燕窝 纯净水

  亚亚御膳房

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  山药红枣炖鸡汤（补气血）#黑人牙膏一招制胜#

  土鸡 铁棍山药 红枣 枸杞 水 姜 盐

  一笑＆而过

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  #流感季饮食攻略#营养美味又补气的白萝卜炖鸡

  鸡 白萝卜 青辣椒 姜 蒜 桂皮 豆瓣酱 酱油 料酒 盐

  JUJURAI

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  #浪漫七夕 共度“食”光#补气养血饮

  红枣 红豆 血糯米 桑葚干 苹果 清水 干桂花

  四毛家的小窝

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  【养颜滋补阿胶糕】补气益血

  阿胶块 黄酒 碧根果仁 黑芝麻（熟） 红枣（去核） 枸杞 老冰糖

  畏惧水的杯子

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  #流感季饮食攻略#补气养血安神汤

  红豆 红枣 花生米 莲子 冰糖 黄芪

  爱家爱娃爱美食

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  #打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水

  黄芪 红枣 苹果 枸杞 冰糖（可不加）

  JUJURAI

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  #养生打卡# 补气养血五仁粥

  莲子 桂圆肉 红枣 芡实 薏米 清水

  食a色

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