补气血美容养颜高丽参燕窝汤
高丽参大补元气，滋补壮阳，生津止渴，宁神益智，高丽参可以补五脏， 长期服用高丽参可达到益寿延年的效果。 搭配养阴润燥，益气补中，化痰止咳，抗氧化，美容养颜的燕窝简直是锦上添花。 阴阳气血双补。 高丽参和燕窝的好处就不用多说了，女人只要坚持吃不只是皮肤，身体机能都会有所改变。燕窝要少量多次服用最好。 我已经吃了好多年，变化最大的就是皮肤很细腻，现在基本上不生病，以前是经常会吃药。食补是最好的选择。 但是如果感冒，生病了就不要吃补药了，不然适得其反。 吃了高丽参燕窝不能吃萝卜，茶，含蛋白酶，草酸的食物。 参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬，“焙”感幸福#
-
步骤1/11
点击查看大图
燕窝先用纯净水泡一小时
-
步骤2/11
点击查看大图
再开始分碗清洗
-
步骤3/11
点击查看大图
洗完再用清水清洗
-
步骤4/11
点击查看大图
可以多抓洗几次
-
步骤5/11
点击查看大图
直到没有毛毛，沥干水分
-
步骤6/11
点击查看大图
放入高丽参
-
步骤7/11
点击查看大图
加入纯净水
-
步骤8/11
点击查看大图
继续泡发4-5个小时，直到没有硬心
-
步骤9/11
点击查看大图
放入炖盅，选择燕窝功能。蒸锅就是水开后炖半个小时。
-
步骤10/11
点击查看大图
根据个人口味加冰糖或者蜂蜜。
-
最后一步
点击查看大图
太美味啦
如果感冒，生病了就不要吃补药了，不然适得其反。
吃了高丽参燕窝不能吃萝卜，茶，含蛋白酶，草酸的食物。
早上空腹或者晚上睡觉之前喝效果最好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
补气血美容养颜高丽参燕窝汤的其他做法
补气血美容养颜高丽参燕窝汤的相关分类
补气血美容养颜高丽参燕窝汤的相关推荐
-
下酒必备！麻辣鸡丝
503224人看过 -
擂椒皮蛋
877082人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104377人看过 -
红糖姜枣茶
1079204人看过 -
红烧排骨
29225664人看过 -
补气血---五红汤
1528468人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
210861人看过 -
油皮酱肉包
670050人看过 -
养颜补气血！乌鸡汤
36070人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5353093人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4218548人看过 -
补气血糖水
14797人看过
