粤式秋冬滋补汤--板栗玉米鸡脚老火汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡脚洗净后去掉指甲
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点击查看大图 玉米洗净切成三厘米长的块
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点击查看大图 板栗去外壳
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点击查看大图 烧一锅水,将板栗倒进去烧开1分钟。泡2两分钟,过凉水很容易就搓下来了!
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点击查看大图 去好皮的板栗
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点击查看大图 准备***参适量和蜜枣1颗
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点击查看大图 所有材料放入砂锅,加入食材的三倍水,大火烧开后小火煲2小时,加入适量盐就可以喝汤的。
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点击查看大图 鲜甜好喝,毫不夸张的说我真的喝了4碗!
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最后一步
点击查看大图 美哉美哉!鸡脚不油腻所以很棒!健脾补钙汤!
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展开全部9个步骤
发布于 2014-10-28
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