炖鲫鱼
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难度：配菜(中级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 新鲜鲫鱼一条，活杀，清理干净；
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点击查看大图 生姜大蒜切末，红绿尖椒切圈；
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点击查看大图 外婆菜解冻；
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点击查看大图 煎锅入油，中火烧到八成热时下入鲫鱼煎至两面焦黄；
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点击查看大图 将煎好的鲫鱼放入砂煲底部；
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点击查看大图 用煎过鱼的油，将姜蒜末、青红椒爆香；
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点击查看大图 下入外婆菜，炒散，然后加入盐、陴县豆瓣、剁椒酱、醋和一大杯清水，搅匀，煮至沸腾时关火；
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最后一步
点击查看大图 将锅内的外婆菜连同汤汁一起倒入砂煲中，盖上锅盖，小火再焖煮20-25分钟即可。
小贴士
坨妈家还喜欢用两条鲫鱼加大包外婆菜用平铁锅架在火上边炖边吃，一滚带三鲜，让这道菜更添一层口感，有这些家伙什的朋友也可以试试哦！
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发布于 2012-02-21
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