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是梦梦呀丶 2019-09-03

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解锁沙拉酱的新神仙搭配💕朋友圈被点赞爆棚的快手甜品✔

🔸有的宝宝家里没有置备烤箱,每天看着豆果里的食谱垂涎欲滴又没办法大展身手?来❗️今天就给大家发一款自制快手小甜品 ——下午vs早餐都完全OK 分分钟搞定✔ ❤️🧡💙💚💛 ✏️食材准备: 紫薯泥 紫米馅 丘比香甜沙拉酱 椰蓉 ①紫薯蒸熟压泥加炼乳搅拌均匀,太干可以加适量牛奶 ②紫米蒸熟(软糯小技巧看下方食谱) ③取30克左右紫薯泥压成扁圆状加紫米馅儿挤上适量的沙拉酱 ④扭一扭包起来 ⑤放在椰蓉碗里打个滚儿

椰蓉紫薯球——紫米夹心

是梦梦呀丶

5分

➡️结合食谱更高效🖕🏻🖕🏻🖕🏻 紫薯泥制作方法

低卡早餐——厚切紫薯香蕉三明治

是梦梦呀丶

5分

紫米馅制作方法

快手早餐——紫米夹心面包

是梦梦呀丶

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