这肉，我一年四季都想吃

鸡肉作为家家户户都爱的食材，受到了很多朋友的欢迎。在猪肉涨价之后，地位也就更稳固了。作为我们经常吃的肉类，鸡肉肉质嫩滑，热量低而且价格也便宜。中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡中翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。而鸡腿的钾硫酸氨基酸的含量颇多，可弥补牛及猪肉的不足。今天我们就给大家分享用鸡肉做的几款家常菜，做法比较简单，每一款味道都特别好吃哦，一起看看怎么做吧。

辣子鸡丁午餐肉