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空气炸鸡翅

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我一直特别喜欢吃鸡翅,自从进入秋天以来,天气一天比一天干燥,我这个上火体质的人就不敢吃重油的食物了,我最喜欢吃的鸡翅也很少再用来煎烤了,隔一段就把我馋得不行,最近用了一个新做法做鸡翅,烤出来的鸡翅外焦里嫩还不上火,完美的解决了我想吃又怕上火的顾虑,一高兴我买了整整两大包鸡翅回来,反正在外面吃也是吃,自己买100块钱买了两包,可以烤很多次,自从学会了鸡翅的这个新做法,我已经连吃了三天鸡翅了。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
空气炸鸡翅的用料
空气炸鸡翅的做法
空气炸鸡翅的烹饪技巧

空气炸模式是一种健康的煎炸模式,它不像传统的油炸一样,需要浪费大量的食用油,还得冒着致癌的风险,空气炸只需要在食物表面刷一点点油就可以了,不浪费也不上火,秋天吃也不用担心,除了炸鸡翅,还可以用来炸各种可以油炸的食物,方法都一样,只需要一层薄薄的食用油即可。
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发布于 2019-11-01

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