枭笑 2018-05-04

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#早安，阳光与你#儿童创意炒饭

这道炒饭，营养丰富，色泽鲜艳，美味可口，颜色分明，各种营养容易被小朋友吸收。友友们早安～
@微微0214 @紫水晶35 @人淡如菊fbav @小小庆回国 @伈怡麻麻 @踏月色而来7737 @往事已远 @皓皓的厨娘 @优雅的长围巾 @尝尝好味道 @胸有成竹 @柳絮纷妃 @焙着乐 @小圆的厨房 @圆圆开心的厨房 @妞妞妈美食 @奇葩Lh
搭配一碗鲜榨豆浆，宝贝吃的饱饱的。😊
食材准备: 阿根廷红虾去皮，去虾线切碎，加入柠檬汁腌制10分钟。
将美的电磁炉连接电源。锅中加入清水，烧开。
水烧开后加入胡萝卜丁，玉米粒，豌豆焯水2分钟，立即捞出过冷水。
再次打开美的电磁炉，小火煎鸡蛋，鸡蛋打散，锅中放橄榄油，倒入蛋液，凝固后再切碎。盛出备用
所有食材准备工作完成
不粘锅中加入少量油，煸炒脆皮肠。
再放入虾煸炒，之后再加蔬菜丁煸炒1分钟。
加入米饭，煎好的鸡蛋煸炒均匀。
调味出锅，宝贝们吃不要过多调味，加少许盐和糖即可。
出锅装盘，摆弄造型(可以根据自己的想象做造型。)宝贝吃的不亦乐乎。
黄瓜装饰的花朵，皮做的枝叶，胡萝卜做的太阳，还做了一颗圣诞树。
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