皓皓的厨娘 2018-04-26

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#生活加糖更美的#+双色豆沙饼

双色豆沙饼主食材是南瓜泥 紫薯泥，是一道非常家常的甜品 ，做法相对比其它甜品操作起来更简单，口感松软易咀嚼，宝宝很爱吃。南瓜豆沙饼，紫薯豆沙饼，含有较多的碳水化合物和矿物质，当宝宝玩累、玩饿了，拿出几块小饼也能稍稍补充体力。另外，它携带也比较方便，如果出行在外，只要配上一杯奶，也能将就的给宝宝当一餐主食，紫薯那么有营养，可以常做给家人吃，做紫薯汤圆、紫薯酥、紫薯包、紫薯粥还可以做这款简单又好吃的紫薯豆沙饼，南瓜豆沙饼是一种南瓜的经典吃法，清新可口，而且有很高的营养价值。不仅制作工序简单易懂，而且食材也是非常平常的，适合日常食用✌✌✌✌✌
制作步骤：
1.取出南瓜
2.去皮去籽切小片
3.两个紫薯去皮切小片
4.上锅蒸，南瓜放上面 ，紫薯放下面，节省时间哦
5.蒸好的趁热压泥，
6.紫薯也是
7紫薯甜度没那么高，可以适量加点白糖
8.采用的是三象水磨糯米粉
9.分次加入糯米粉
10.拌均匀后加入适量清水
11.拌成絮状
12.揉至成团即可盖子盖上以防变干
13.南瓜泥里水分多，糯米粉建议分次加入，这样比较好控制
14.揉至成团即可包上保鲜膜
15.准备好双色芝麻
16.豆沙馅分好
17.取一块糯米团子，搓圆然后用大姆指旋转出一个洞
18.转出这样一个象碗一样，如图
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