【蒲蒲原创科普】宝宝吃VD,不小心过量了怎么办,会中毒吗?
【妈咪提问】
以上是蒲蒲粉丝的提问,因为这位妈咪知道,VD过量会出现中毒,可以出现食欲减退,厌食,烦躁,哭闹,恶心,呕吐精神不振等,逐渐出现烦渴思饮,尿频,夜尿繁多等表现,所以焦虑万分!
蒲蒲回答】
1、照我们国家的标准,对于所有 18 岁以内的未成年人来说,VD 的推荐摄入量都是 400 IU。
2、如果超量了,我们来看一下,VD最高可耐入量
国外有研究证实,每天摄入 VD 超过 50000 IU 时,会引起 VD 摄入过量的症状。
3、滴剂类的VD,一般说明书上,都会说明,打开多长时间吃完,这是因为反复打开会造成氧化,药剂量也会减弱,
综合以上2.3点,只是比理论值多吃了2-3滴,这位妈咪暂时不用担心
4、建议出现过量(超量不超过200%,且未出现异常),可以暂停几天摄入
5、建议妈妈给宝宝吃胶囊型vd,一是方便统计量,而是不易氧化
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