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麦片

营养成分

食部 100% 水分(克) 11.3
能量(千卡) 368 蛋白质(克) 12.4
脂肪(克) 7.4 碳水化合物(克) 67.3
不溶性纤维(克) 8.6 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 1.6 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.2 核黄素(毫克) 0.06
尼克酸(毫克) 4.5 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 1.45 钙(毫克) 8
磷(毫克) 339 钾(毫克) 306
钠(毫克) 20.9 镁(毫克) 108
铁(毫克) 4.2 锌(毫克) 2.15
硒(微克) 6.13 铜(毫克) 0.44
锰(毫克) 3.06 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
麦片的做法
麦片的常见做法大全
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麦片怎么做好吃