一分钟美味：水果麦片酸奶杯
Granola（格兰诺拉麦片）是国外的一种水果麦片品类，历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺，将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster（谷物团簇），再配以水果制成口感丰富的水果麦片。 今天的这款酸奶杯就用了水果麦片，非常非常的简单快捷，一分钟的准备换来一杯营养美味的酸奶杯
14克
7克
21克
241
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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准备一个干净的玻璃杯，放入1/4的水果麦片。
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步骤2/7
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倒入1/3的浓稠酸奶。
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步骤3/7
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重复以上操作。水果麦片、酸奶、水果麦片…总共是三层酸奶、四层水果麦片。
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步骤4/7
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覆盖保鲜膜放冰箱冷藏。你可以前一天晚上做好，冷藏一夜当早餐吃，也可以早上出门前用一分钟准备，晚上回家当晚饭或者夜宵哦。取出后在表面放一点坚果或者水果，开吃。我放的是大核桃仁，香脆的核桃配合香软的酸奶杯，口感一级棒！
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步骤5/7
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营养健康的水果麦片酸奶杯，一分钟成就的美味，想不想来一杯？
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步骤6/7
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成品图。
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最后一步
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作者心言手语00原创。未经授权，不得转载。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-05
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