糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
老幼皆宜,糖尿病患者除外
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金沙豆腐,不用盐糖酱醋,一颗咸鸭蛋就够
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