糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
老幼皆宜,糖尿病患者除外
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不用炒糖色的红烧排骨
黑米白面糖月饼
糖心南瓜饼
糖煮板栗
#今天吃什么#炒糖色有妙招的红烧鸡块