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番茄沙司

营养价值

1. 番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用；
2. 番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

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营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 112.00
碳水化合物(克) 28.00 脂肪(克) 0.20
蛋白质(克) 1.00 纤维素(克) 1.40
维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 一 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 一 核黄素(毫克) 一
烟酸(毫克) 一 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 一 钙(毫克) 一
铁(毫克) 一 锌(毫克) 一
铜(毫克) 一 锰(毫克) 一
钾(毫克) 一 磷(毫克) 一
钠(毫克) 一 硒(微克) 一

适宜人群

一般人群均可食用，急性肠炎、消化道溃疡病人不宜食用。

番茄沙司的做法
番茄沙司的常见做法大全
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番茄沙司怎么做好吃