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猪小排
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
351.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
32.70
蛋白质(克)
14.10
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
忌
Inappropriate
猪小排+
竹笋
:影响钙的吸收
猪小排+
苦瓜
:形成草酸钙阻碍钙的吸收
猪小排+
鲫鱼
:影响营养素的吸收
猪小排+
乌梅
:影响营养素的吸收
宜
Appropriate
猪小排+
红薯
:增加营养素的吸收
查看菜谱>>
猪小排+
冬瓜
:祛湿
查看菜谱>>
猪小排的做法
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排骨 自制青梅酱 盐 生抽 老抽 糖 蒜头 姜 八角 桂皮 鸡粉
我不是合子
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炒小排
小排 葱姜蒜 生抽,老抽, 醋 白糖冰糖 青椒
橘橘树
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241
剁椒小排
猪肋排 葱 姜 花椒 料酒 蚝油 蒜 剁椒酱 糖
肉食动物真吃货猫
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豆豉小排
排骨 土豆 青椒 香葱 豆豉 料酒 生抽
chenlove183
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甜辣猪小排
排骨 姜 蒜
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香烤小排
精选小排 料酒 生抽 胡椒粉 姜 葱 盐 可以加泡椒 孜然,芝麻
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香煎小排
排骨 八角 桂皮 香叶 干辣椒 姜片蒜片 五香粉 盐,味鸡精 生抽 料酒 油
飘味香
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