猪小排
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
351.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
32.70
蛋白质(克)
14.10
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
忌
Inappropriate
猪小排+
竹笋
:影响钙的吸收
猪小排+
苦瓜
:形成草酸钙阻碍钙的吸收
猪小排+
鲫鱼
:影响营养素的吸收
猪小排+
乌梅
:影响营养素的吸收
宜
Appropriate
猪小排+
红薯
:增加营养素的吸收
查看菜谱>>
猪小排+
冬瓜
:祛湿
查看菜谱>>
猪小排的做法
【Tina私厨】吮指焦香猪小排
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叉烧小排
家常小排
猪小排怎么做好吃
红烧猪小排
排骨 八角 大葱 盐 姜 红烧酱油 冰糖 蒜 花椒 耗油 生抽
嗨琴
10779
8
干炸小排
肋排 料酒 胡椒粉(我用黑胡椒) 盐 食用油 孜然粉(按喜好调整) 面糊: 鸡蛋 面粉 糯米粉 玉米淀粉 水(我没加) 小苏打(腌肉) 芝麻
豆豆张111
93696
646
乌梅小排
猪肋排 乌梅 姜片 冰糖 生抽 香醋 料酒 老抽 葱花 花生油
一周一碟
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59
嫩烤小排
排骨
徐京辉-
14298
73
豆豉小排
排骨 土豆 青椒 香葱 豆豉 料酒 生抽
chenlove183
19363
190
猪小排版手抓饭(附加老虎菜做法)
猪小排 胡萝卜 大米 洋葱 西红柿 青椒 糖 醋 香油 酱油
听话的沙尖鱼很博学
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232
飘香小排
精排 姜葱蒜 油 盐 鸡精 料酒 淀粉 蚝油 香叶 白糖
QIU先森
18637
73
橙香小排
猪小排 橙子 李锦记排骨酱 生抽 料酒 白砂糖 食盐 鸡精 冰糖
_浅浅糖_
11733
69
猪小排版手抓饭(符老虎菜做法)#豆果魔兽季部落#
猪小排 胡萝卜 洋葱 西红柿 青椒 酱油 醋 香油 白砂糖 盐
听话的沙尖鱼很博学
13905
43
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#家常小排
肋骨 大蒜 生姜 八角 料酒 老抽 生抽 爱乐甜糖 白芝麻 盐
快乐生活12
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5724
乌梅小排
中排 干乌梅 冰糖 八角 月桂叶 桂皮 老姜 老抽 白胡椒粉 草果 熟白芝麻
Hypnos白先森
62190
323
蜜桃香烤猪小排
猪小排 料酒 蜂蜜 桃子 罗勒叶碎
Tim zhou
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57