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洋蓟

别名：食托菜蓟、菜蓟、朝鲜蓟、法国百合

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 44.64
碳水化合物(克) 10.71 脂肪(克) 0.00
蛋白质(克) 3.57 纤维素(克) 5.36
洋蓟的做法
洋蓟的常见做法大全
洋蓟胡萝卜肉丸子汤 火鸡千层面 地三鲜 小炒黄牛肉 烤芝士三明治 虾滑蛋丝裙带菜汤 小炒牛肉 肉末豆角 清炒小黄瓜 毛肚炒笋尖
洋蓟怎么做好吃