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沙尖鱼

别名：沙钻仔,沙肠仔,起士,沙梭

营养价值

沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。

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挑选技巧

挑选鱼眼清晰，鱼身色泽青色，肉质紧实的。鱼身发黏、鱼眼浑浊、有异味的，不宜购买。

沙尖鱼的做法

沙尖鱼的常见做法大全

西红柿焖沙尖鱼炸鱼条沙丁鱼沙丁鱼奶酪球意面豆瓣酱水煮鲳鱼#春天就酱吃# 清煲沙尖鱼豆腐汤沙丁鱼咸饭番茄沙丁鱼意面炸沙丁鱼

沙尖鱼怎么做好吃