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槟榔芋

营养成分

食部 87% 水分(克) 76.4
能量(千卡) 90 蛋白质(克) 3
脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 19.7
不溶性纤维(克) 1.1 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 0.8 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 6
维生素E(毫克) — 钙(毫克) 45
磷(毫克) 33 钾(毫克) —
钠(毫克) — 镁(毫克) 25
铁(毫克) 1.4 锌(毫克) —
硒(微克) 1.92 铜(毫克) 0.02
锰(毫克) — 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
槟榔芋的做法
槟榔芋的常见做法大全
芋头扣肉 香芋泥 奶昔 芋头软糯小薄饼 芋头番茄粉条煲 红烧芋头排骨 芋头红烧肉 芋头糕 紫芋绵绵包 腊肉煮芋头
槟榔芋怎么做好吃