海带黄豆排骨汤——利仁电火锅试用菜谱（一）
海带黄豆排骨汤具有清火除灶，通水利尿，消炎散结，是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。用利仁电火锅DHG-263A煲【海带黄豆排骨汤】省时间，在较短时间内就能煲出营养美味的靓汤。
75克
101克
60克
1271
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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准备材料，将黄豆和海带浸泡1小时以上。
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排骨用盐和玉米淀粉腌制。
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把海带和黄豆放入汤锅里。
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步骤4/11
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用电火锅的'5'档，煮沸。
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步骤5/11
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用电火锅的最大火力将黄豆和海带汤煮沸。
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步骤6/11
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煮沸后调节到'1'档，用小火把汤水慢火煮15分钟。
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步骤7/11
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放下腌制的排骨，继续用小火煮。
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步骤8/11
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当黄豆煮得绵软，即可关掉电源。
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步骤9/11
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【海带黄豆排骨汤】既有汤水，又能有菜肴。
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步骤10/11
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【海带黄豆排骨汤】钙质丰富的营养汤水。
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最后一步
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利仁电火锅DHG-263A，时尚的外形，有5档可以调节，使用简单方便。
因为考虑到排骨可以当菜肴，所以没有和海带黄豆一起煲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-18
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