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【老铁私房菜】南乳脆藕

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咬不动的吐司很枯瘦

清甜的南乳，搭配脆脆的莲藕，不仅色泽红亮诱人，吃起来还香脆开胃。
营养分析 查看详情

22克
5克
35克

304
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藕 一节
、
南乳汁 2勺
、
白砂糖 1勺
、
香葱末 少许
、
油 2勺
烹饪步骤
小贴士

南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆腐乳，清香带甜味，做这道菜只放南乳汁即可，不能放整块的腐乳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-30

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