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果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法

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果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁

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对于我这种只喜欢水果不喜欢蔬菜，尤其不喜欢胡萝卜的人来说，果蔬汁就是让我吃下这些难以下咽的蔬菜的神器，搭配着水果，胡萝卜的味道就会减弱，还有一点点的清爽~好喝到根本停不下来~么哈哈~这个绝对是麻麻对付不喜欢蔬菜的小盆友的利器~

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1克
5克
79克

308
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

胡萝卜 2根

、

苹果 2个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将苹果和胡萝卜洗干净，备用
步骤2/3 点击查看大图
将苹果去芯，切成小块，胡萝卜去掉跟，切成小块，备用
最后一步点击查看大图
最后将胡萝卜和苹果放入榨汁机，即可

小贴士

此用量为一杯蔬果汁的量，如果大家喜欢甜的，大家可以放入少许的糖，如果怕苹果氧化，颜色不好看，可以放入少许柠檬汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-29

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