手工做人气甜品【香蕉绵绵冰】

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13克
14克
44克

370
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

香蕉 1根

、

牛奶（香蕉用） 150ml

、

蛋黄 2个

、

牛奶（蛋黄用） 200ml

、

朗姆酒 10ml

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
两只蛋黄打发至浓稠发白。
步骤2/14 点击查看大图
将打发好的蛋黄倒入200ml牛奶中。
步骤3/14 点击查看大图
上锅开小火边加热边搅拌。
步骤4/14 点击查看大图
随温度上升感觉到蛋黄奶糊变厚，阻力稍许变大即可关火。千万不能煮沸腾了。
步骤5/14 点击查看大图
过筛一次。
步骤6/14 点击查看大图
一根大香蕉和150ml牛奶在搅拌机里打碎。
步骤7/14 点击查看大图
打成浓稠的香蕉奶糊。
步骤8/14 点击查看大图
用打蛋器稍许打两下。
步骤9/14 点击查看大图
将蛋黄奶糊与香蕉奶糊混合。
步骤10/14 点击查看大图
倒入10ml朗姆酒。
步骤11/14 点击查看大图
拌匀即可，放入冰箱冷冻至硬。
步骤12/14 点击查看大图
拿出来之后用比较薄的钢勺子如图贴着表面一层层铲下来，挖冰淇淋球的勺子更好，日系木勺还有陶瓷汤勺什么的就算了…
步骤13/14 点击查看大图
努力的铲下来，这样就可以开吃了！虽然没有店里那么细腻，但是也是很轻盈很清新的口味哦！挖好了吃不完放冰箱冷冻也能继续保持这样的蓬松状。
最后一步点击查看大图
成品～

小贴士

香蕉本身很甜，就没加糖了，香蕉的质地比较适合做这样无奶油的绵绵冰，下次再琢磨其他口味。欢迎关注我的公众号，烘培碎碎念（BakingTwitter) ，定期推送新菜谱，还可以查询更多关于家庭烘培的小贴士和各种点心的制作方法，有任何问题可以在公众号里咨询交流哦。我的微店：http://wd.koudai.com/i/268468210?wfr=c。我的烘焙博客：http://blog.sina.com.cn/u/2087263981

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-27

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