茄子肉糜
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女儿最爱吃的菜之一,味香下饭 。
营养分析
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150克
37克
76克
1706
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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热锅冷油先煸炒肉丝,变色盛出,锅中加油,放入蒜末暴香,倒入茄子煸炒,5成熟后下去肉丝煸炒,加生抽老抽煸炒,最后加一勺糖,微量盐,放葱花,翻炒出锅。
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最后一步
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成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-22
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