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凤尾苦瓜酿肉的做法

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凤尾苦瓜酿肉

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夏季，我比较喜欢苦瓜做菜。清炒，蒜茸，凉拌，各种做法一一做来。

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30-60分钟 | 切墩(初级)

苦瓜一个

、

五花肉适量

、

海虾 10个

、

大姜一块

、

鸡蛋一个

、

盐适量

、

味极鲜酱油少许

、

白胡椒粉少许

、

清水适量

、

淀粉少许

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
选取肥三瘦七的五花肉洗净剁成肉糜，加入适量盐，少许味极鲜酱油，白胡椒粉，姜末以及适量蛋清搅拌成馅儿
步骤2/8 点击查看大图
鲜虾洗净去掉虾头，剥去虾壳，这里注意保留尾巴以及尾巴上面那一节虾壳，然后用少许盐，白胡椒粉，香油腌制二三十分钟
步骤3/8 点击查看大图
挑选粗细均匀的苦瓜洗净后切成大小均一的段儿，用小勺挖去里面的瓤
步骤4/8 点击查看大图
将苦瓜段入沸水稍稍焯水，焯水的时候加点儿油和盐，以保持苦瓜的颜色
步骤5/8 点击查看大图
将焯水晾凉后的苦瓜段摆盘后，先将肉馅填充到苦瓜里面，然后再将腌制过的虾仁插到肉馅中间
步骤6/8 点击查看大图
将前面剩余的蛋清蛋黄搅成蛋液
步骤7/8 点击查看大图
蒸锅加入适量清水烧开后将装有肉馅苦瓜的盘子放入其中蒸10分钟左右即可。在蒸的中途打开锅盖，将蛋液徐徐浇到肉馅儿苦瓜上
最后一步点击查看大图
关火后即可打开锅盖取出，凤尾苦瓜酿肉就做好了，为了调节下味道，我又勾了点儿鱼香芡汁浇到上面

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-21

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