酸辣米粉拌菠菜
今天介绍一道非常爽口开胃适合天气热的时候来食用，酸辣开胃的拌米粉。尤其热的天气来一碗，清爽，舒服，味蕾被完全打开，一碗接一碗。
11克
8克
13克
164
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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米粉放入冷水中，开火，煮开之后，再煮15分钟左右，直到米粉变软，用手拿一根，轻而易举就断了，就可以了
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步骤2/6
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煮好的米粉用凉水冲凉之后，放入漏勺里控干水分备用
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步骤3/6
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菠菜清洗干净之后，放入煮开的热水里，焯熟
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步骤4/6
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焯好的菠菜用冷水冲洗干净，挤干水分和米粉一起放在盆里备用
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步骤5/6
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生抽，香醋，辣椒末，蒜末，葱末，香油，细砂糖都放在一起搅拌均匀，咸淡合适就不用放盐了，如果觉得不够，可以适当放入一些盐
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最后一步
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把所有调好的调味汁倒入米粉菠菜里，搅拌均匀，就可以食用了
1.米粉要煮熟，煮的时间要长一些
2.煮好的米粉要用冷水冲凉之后淋干水分
3.青菜如果不喜欢菠菜可以换成其它自己喜欢的青菜
4.如果喜欢吃更酸更辣的，醋和辣椒根据自己的喜好添加
5.拌好的米粉就抓紧吃，先吃先拌味道最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-20
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