油醋通粉沙拉
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最近想瘦身的朋友,这是一道既美味又饱肚的沙拉哟
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
油麦菜
1棵
、
小番茄
2个
、
玉米粒
2汤匙
、
磨菇
4至5个
、
水煮蛋
1粒
、
螺丝通粉
随意
、
盐
1小匙
、
橄榄油
3汤匙
、
黑胡椒
少许
、
蜜糖
少许
、
沙拉醋
1汤匙
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1 油麦菜洗净,水煮蛋切片。螺丝通 粉煮熟备用2 将蘑菇切片,蕃茄切好,分别用橄榄油翻炒,加少许盐调味。3 玉米粒用沸水汤熟3 将所有食材摆盘4 将橄榄油,醋,盐,蜜糖,黒胡椒粉调好酱汁,淋上即可食用
小贴士
一人份量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-29
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