黑糯米粥
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生理期美颜塑身
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1克
8克
114克
491
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
大枣和桂圆洗净备用
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最后一步
将黑糯米洗净放入锅中,再放入大枣和桂圆,在锅中加入适量的水煮成粥,再根据个人口味加入适量的红糖,就可以食用了
小贴士
温肾健脾补血
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-26
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