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黑椒蜂蜜烤肋排（空气炸锅版）

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尖尖实验室

最近空气炸锅出镜率有点频繁… 因为真的很快很方便呀。 用烤箱要烘烤40min+的食材，空气炸锅可以减半，20min左右就能搞定… 蔬菜、肉肉扔进去统统都搞定了。 比油炸低脂，比烤箱省时间，棒棒哒 此处没有广告哦，不是非要你去买个空气炸锅……… 当然此配方也支持用烤箱来制作，时间稍加延长即可 还是来说说主角肋排吧……调味部分很简单家家都有的，成品淡淡的蜂蜜甜夹杂着黑椒香，外焦里嫩我家那位边喝边啃！不亦乐乎～
营养分析 查看详情

103克
93克
28克

1415
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
猪肋排 500克
、
蚝油 2汤匙
、
蜂蜜 1汤匙
、
酱油 1汤匙
、
料酒 1勺
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

使用烤箱的话建议200度，时间自己掌握一下吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-04

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