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香酥卷煎

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135克
140克
84克


364
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃; 2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻; 3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟; 4、最好等馅料晾凉了以后再包; 5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型; 6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊; 7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替; 8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口; 9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可; 10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-05-03

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