三色芋圆 在家就能做鲜芋仙 干嘛还要出去买
满满从小就喜欢吃鲜芋仙，是它家的忠实粉丝，话还说不利索的时候，就能指着它家老爷爷老奶奶的头像logo “鲜芋仙！ 吃！” 通常都是芋圆不要珍珠，多加红豆的比例，今天就给他深度还原一下，视频最后得到了小满的高度认可，看来符合他的口味。
8克
10克
148克
696
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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芋头 红薯 紫薯 去皮上锅蒸熟。切成小块节省时间。
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步骤2/13
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分别碾成泥状。
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步骤3/13
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加入木薯粉，100克芋头大约30克木薯粉。食材存在差异，适当增减。
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步骤4/13
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揉成面团 搓成长条（只要能成型就可以了 如果很容易散 面团可以加一点水）
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步骤5/13
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切成拇指宽的小段（最好用金属刀沾水切，切面会比较光滑美观）
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步骤6/13
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其他两个颜色做法比例相同 都是100克食材 30克木薯粉。
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步骤7/13
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水开后，放入适量的芋圆，飘起来后1分钟就可以出锅了。
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步骤8/13
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盛出过一遍凉水，这样会更加Q弹。
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步骤9/13
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挤适量蜂蜜
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步骤10/13
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牛奶加热后倒入。（也可以用椰汁）
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步骤11/13
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放一勺蜜豆。（可以最开始多蒸几块芋头放进去）
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步骤12/13
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这样一碗'鲜芋仙'芋圆，在家就是能，想吃的时候解解馋还是不错的。
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最后一步
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做多的可以裹上一层木薯粉，冷冻保存，每次吃直接煮就行了。
1.比例只是作为参考，因为芋头品种就有多种，每种的含水量都不同，遵循一个原则，就是成型后搓条不会散。
2.辛苦一次可以多做一些，放冰箱冷冻就行。
3.之前很多人问我，其他淀粉能不能代替木薯粉，答案是不能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
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