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家常烧羊腿

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狼狈的叉烧肉很尖锐
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7克
22克
36克

245
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
羊腿
、
洋葱
、
胡萝卜
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
八角 适量
、
花椒 适量
、
胡椒粉 适量
、
小茴香 适量
、
山奈 适量
、
肉蔻 适量
、
干辣椒 适量
、
盐 适量
、
绍酒 适量
、
酱油 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

食用羊肉的注意事项： （1）、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。 （2）、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。 （3）、吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-20

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