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咕咾肉

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美味人生
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108克
58克
53克

857
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鲜虾 10只
、
青豆 50克
、
豆腐 350克
、
香菇 3朵
、
长茄子 2根
、
高汤 适量
、
淀粉 2汤匙（30ml）、
、
盐 适量
、
酱油 2汤匙（30ml）、
、
香油 1汤匙（15ml）、
、
糖 1茶匙（5ml）、
、
醋 1汤匙（15ml）、
、
老干妈豆豉香辣酱 2汤匙（30ml或者用辣椒油）、
、
花椒油 1/2茶匙（2ml）、
、
鸡精 少许
、
葱花 20克
、
蒜泥 1茶匙（5ml）
、
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-21

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