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百合迎仙的做法

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百合迎仙

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10分左右 | 切墩(初级)

百合 1个

、

鲜金针菇 4两

、

盐少许

、

伊思娜橄榄油 1勺

烹饪步骤

步骤1/4
百合剥去粗部，金针洗净去头部；
步骤2/4
清水煮沸，金针入水焯熟捞出；再将百合焯至呈透明状捞出；
步骤3/4
将焯后的金针、百合加伊思娜橄榄油、盐拌匀；
最后一步
装盘。

小贴士

这道菜的特点在于清淡调理，金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用；百合则是美容养颜的上品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-22

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