五彩鲜虾粥
9克
31克
37克
349
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
将大米掺入少量糯米淘洗干净，并放水浸泡一会。
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步骤2/6
泡过的香菇和胡萝卜切小丁。青菜切碎。
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步骤3/6
将米多放些水，大火烧开。加入香菇和胡萝卜，入少许油，加盐。
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步骤4/6
小火煮，半个小时左右，放入虾仁，开大火。
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步骤5/6
烧开后，转小火再放入青菜。
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最后一步
最后放入一个打散的鸡蛋成蛋花。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-03
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