麻汁油麦菜
15克
6克
9克
181
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/5
油麦菜洗净沥干水分后切成相同长度的段；（可以用淡盐水泡一会儿 去除蔬菜上的残留农药等物质）
-
步骤2/5
黄瓜用瓜皮刨刀从根部刨到头部，刨出长薄片；（我经常用这个方法刨黄瓜片做菜，又薄又有型）
-
步骤3/5
用黄瓜片将少量油麦菜卷起来，摆盘；
-
步骤4/5
麻酱加水、盐调汁，调好后浇在油麦菜卷上；
-
最后一步
撒上熟芝麻即可。
做菜的时候，我总是喜欢乱搭配一下，这不，那天用黄瓜卷了油麦菜，浇上麻汁，黄瓜的清香和油麦菜的脆爽结合，比单独的麻汁油麦菜口感好多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-03
麻汁油麦菜的其他做法
麻汁油麦菜的相关分类
麻汁油麦菜的相关推荐
-
酱黄瓜
302699人看过 -
粉皮
331659人看过 -
无糖炒栗子更健康
4299636人看过 -
#我心中的冬日限定#刀削面
228300人看过 -
三分钟出锅❗️比大鱼大肉都好吃的‼️素炒白菜
151421人看过 -
糖醋豆腐
64793438人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9420277人看过 -
白菜素包子
701860人看过 -
把子肉｜巨巨巨好吃配上米饭香绝了‼️
557414人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77124745人看过 -
榨面汤
48275人看过 -
麻辣鱼片（炝锅鱼）
1219031人看过
