荷叶糯米蒸排骨
想想夏日里“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的胜景，秋日里“采莲南塘秋，莲花过人头”热闹，到了万物肃杀的冬日里也只是余了这一张干荷叶，倒不如做成菜肴，大快朵颐间也许还能一品夏天的余味。 莲是花中君子，莲叶里自然也带了一股清雅的香味，伴了糯米、排骨，热腾腾的肉味染了淡淡的清香，也勉强可算是雅俗共赏了哈。 这个冬天，不妨亲自动手，尝尝夏天的味道吧！
101克
54克
84克
1466
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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将糯米洗净，浸泡一晚，捞出沥干水分。将香菇浸泡软后洗净，切丝。将荷叶用滚水滚烫后洗净，晾干备用。
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步骤2/8
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将排骨切成约1-2公分厚的块状，洗净沥干水分，盛入玻璃盘中。将蒜去皮洗净切末，再将调料及蒜末倒入玻璃盘中。
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步骤3/8
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将作法2的排骨肉与调料1搅拌均匀，腌制约1小时。
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步骤4/8
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将糯米与香菇丝倒入腌制好的排骨中混合搅匀。
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步骤5/8
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将拌匀的排骨倒入荷叶中。
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步骤6/8
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将荷叶沿四周包好，再用棉绳包扎好。
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步骤7/8
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取一蒸锅，水煮沸后将荷叶包放入蒸锅，盖紧锅盖，以大火蒸约1小时。
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最后一步
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将蒸好的荷叶包取出，装入盘中，再沿四周打开，最后撒上葱花及辣椒即可。
4人份。这是非常诱人的一道菜，糯米吸足了排骨与香菇的鲜甜及清香，同时排骨也吸足了糯米、香菇及荷叶的清香，吃起来回味无穷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-02
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