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照烧鸡排饭

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Fomney

这道饭是因为我在吉野家吃他们的照烧鸡排饭时老觉得味道太淡，有木有，有木有？外面卖的照烧汁其实就是一种甜鲜味的调制酱油，所以自己不用外面买照烧汁也可以做出这样的味
营养分析 查看详情

23克
17克
43克

470
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 两支
、
香菇 四个
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 1棵
、
葱姜 适量
、
盐 适量
、
啤酒 一罐
、
八角 一颗
、
食用油 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
蚝油 适量
、
鸡精 适量
、
糖 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-01

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