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凉拌西兰花木耳

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杜慧慧

怀孕后没什么胃口，加上现在是夏天更是吃不了什么东西，前些天买菜发现西兰花很新鲜就买了些，正好家里有木耳，就尝试一起凉拌，结果发现很开胃，哈哈，夏天食欲不振的亲们可以尝试下噢，简单且营养，特别是对女性哟。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 适量
、
木耳
、
大蒜 适量
、
大葱 适量
、
香菜 适量
、
食用油 适量
、
食用盐 适量
、
酱油 适量
、
陈醋 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳和西兰花分别用开水烫一下，2分钟这样。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-20

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