香浓花生黑芝麻糊
14克
10克
61克
337
千卡
这道菜富含烟酸,有助于能量代谢～
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步骤1/6
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大米提前泡一夜;
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步骤2/6
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用搅拌器打碎;
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步骤3/6
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加水拌匀;
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步骤4/6
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黑芝麻和花生泥是将黑芝麻和花生炒熟后用搅拌器直接打碎;(花生可以用烤的)
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步骤5/6
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小锅内放水,煮开后投入米糊;
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最后一步
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再煮开后放入黑芝麻和花生糊煮开即可,喜欢甜的话放适量糖即可食用.
最好用糯米粉,直接投入锅里和黑芝麻花生酱一起煮就可以,这样煮的匀,我家没有糯米粉,我就用的大米,稍有些结块.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-30
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