塔高菜炒干蘑
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
将平菇干货泡软,沥水捞起,勿攥干。胡萝卜切片,塔高菜洗净,折断梗,以便入味。
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最后一步
蒜烹锅,煸胡萝卜,炒塔高菜,加入平菇,撒盐,倒蚝油,炒匀盛盘。
小贴士
最好选择平菇干货,新鲜平菇没有干货的香味和口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-03
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