牛奶燕麦糊
第一次煮麦片，由于喜欢吃甜的，所以我用鸡蛋牛奶和炼奶搭配着煮。公公婆婆喜欢用麦片煮牛肉，咸的。第一次煮，浓稠了点，没关系，挺香滑的，填饱肚子，好好工作~下次放少点燕麦~
19克
19克
46克
427
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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将250ml牛奶倒入奶锅。
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步骤3/7
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然后加入1小碗燕麦片（我这里太多了，后来只放了这里的一半），大火煮沸腾。
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步骤4/7
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沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。
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步骤5/7
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然后加入2勺炼奶（随个人口味）。
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步骤6/7
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熄火，搅拌均匀，装起！
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最后一步
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搭配几片曲奇饼，享受甜蜜的一顿早餐吧~
250升牛奶，不需要放太多燕麦，不然会很浓稠的，跟吃BB糊一样啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-08
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