蒜香小米粥
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这两天肠胃不好，有点拉肚子，不知道是着凉了，还是吃的什么东西不对付了。连着两天喝小米粥，就咸菜。现在已经没事了。每次家里谁要肠胃不适，拉肚子，我就用这个偏方给他们治，根本不用吃药。屡试屡成功。
营养分析
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1克
2克
16克
79
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
小米洗净，大蒜剥皮，捣成蒜泥，备用。
-
步骤2/3
锅里放水，置火上，水开后，放入小米，煮至软烂。
-
最后一步
放入蒜泥，煮3-5分钟，关火，即可。
小贴士
蒜的多少由粥的多少而定。一般一碗放2-3瓣即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2011-12-10
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